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Fruchtige Curry Suppe

Yields3 Servings

Fruchtige Curry-Suppe mit Apfel und Banane

 200 g Möhren
 100 g Knollensellerie
 2 EL Sonneblumenöl
 2 mittelgroße Zwiebeln
 1 Apfel
 1 Banane
 200 ml Kokosmilch
 1 Liter Gemüsebrühe
 4 gehäufte TL Currypulver
 1 Zimtstange
 Pfeffer
 Salz
 3 EL Röstzwiebeln
1

Möhren, Sellerie und Zwiebeln schälen, beides in mundgerechte Stücke schneiden.

2

Öl in einem großen Topf erhitzen.
Das Gemüse dazu geben und anschwitzen.

3

Apfel schälen und zum Gemüse geben.
Banane in kleine Stücke schneiden und ebenfalls zum Gemüse.
Das Currypulver unterrühren und mit dem Gemüse anschwitzen.

4

Mit der Gemüsebrühe und der Kokosnussmilch ablöschen.
Die Zimtstange, etwas Salz und Pfeffer hinzugeben und alles 25 Minuten köcheln lassen.

5

Die Zimtstange aus dem Topf nehmen.
Mit einem Pürierstab zu einer cremigen Suppe pürieren.
Mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken.

6

In Schälchen servieren und mit Röstzwiebeln garnieren.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size


Amount per serving
Calories342
% Daily Value *
Total Fat 23.7g31%
Total Carbohydrate 24.8g10%
Protein 4.5g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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